Staark Perséinlechkeeten: Wat Si All Dag Maachen

Inhalt

5 Saache staark Perséinlechkeeten all Dag
1. Dir gesitt d'Saache realistesch
2. Dir kuckt Är Emotiounen
3. Dir huelt Zäit fir Iech selwer
4. Dir adresséiert Problemer
5. Dir frot net ze vill vun Iech selwer
Aner Lieser hunn dës Artikelen driwwer gelies

Wann et schwéier geet, denken ech mir wëllen all méi staark Perséinlechkeeten. Leider ass dat net sou einfach, well Dir kënnt net nëmmen Är Perséinlechkeet änneren, och wann Dir Iech virgeholl hutt et ze maachen. No all, Är eege Perséinlechkeet huet sech iwwer d'Joren oder Joerzéngten entwéckelt a gouf a verschidde Richtunge geformt. Awer Dir kënnt ëmmer nach e Beispill vu Leit huelen, déi schonn eng staark Perséinlechkeet hunn a sech froen: Wat maachen se anescht a wéi kann ech dat fir mech selwer benotzen? Mir weisen fënnef Saachen déi staark Perséinlechkeeten all Dag maachen ...

5 Saache staark Perséinlechkeeten all Dag

Dir léisst net Probleemer a Réckschléi erofkommen, Dir hutt e staarkt Selbstschätzung, braucht keng Bestätegung vun aneren, verfollegt Är Ziler, a schéngt ëmmer ze genéissen wat se maachen. Et gi vill Weeër wéi eng staark Perséinlechkeet sech kann ausdrécken. Vill manner dacks awer gëtt d'Fro opgeworf: Wat maachen dës staark Perséinlechkeeten anescht a kënnt Dir vläicht selwer eppes vun hinne léieren? Dës fënnef Saache maachen all Dag staark Perséinlechkeeten - a si kënnen och vun Iech benotzt ginn fir Är eege bannent Kraaft ze bauen:

1. Dir gesitt d'Saache realistesch

Eng staark Perséinlechkeet ze hunn heescht net datt Dir all Dag ëmmer gutt gelaunt sidd, datt Dir den Dag mat engem Laache vu moies bis owes duerchgitt an datt Dir en absolute Optimist sidd. Éischter ass d'Kraaft zeechent sech duerch d'Tatsaach datt Dir d'Leit a Situatiounen mat deenen Dir ze dinn hutt realistesch beurteelen. Probleemer ginn net méi grouss gemaach wéi se wierklech sinn an negativ Gedanke ginn net iwwerbewäert, wat engem eegene Selbstvertraue e groussen Opschwong ka ginn. Amplaz just op dat Schlecht ze fokusséieren ass de Fokus op d'Méiglechkeeten déi doraus entstoe kënnen. Vun der realistescher Approche, da kënnt d'Vertrauen datt d'Saachen an Ären eegenen Hänn sinn an datt Dir eppes mat Iech och aus Schwieregkeete mathuele kënnt.

2. Dir kuckt Är Emotiounen

Mat den eegenen Emotiounen ëmzegoen weist séier wéi staark eng Perséinlechkeet ass. Vill fale fir d'Falschkeet datt staark Perséinlechkeeten hir Emotiounen net kënne weisen, mee se éischter fir sech selwer an anerer verstoppen. Tatsächlech ass de genau de Géigendeel wouer. Eng bannenzeg Kraaft entsteet aus der Tatsaach datt ee seng Gefiller bewosst gëtt, se erkennt a gläichzäiteg léiert se richteg ze klasséieren. Fir dëst ze maachen, kucke staark Perséinlechkeeten all Dag op Är Emotiounen, oppassen op wéi eng Situatiounen e besonnescht Gefill ausléisen a wéi eng Konsequenzen souwuel positiv wéi negativ Emotiounen op Verhalen a Gedanken hunn. Op dës Manéier erkennen se wann d'Gefiller kënnen Handlungen beaflossen a léieren deementspriechend ze reagéieren.

3. Dir huelt Zäit fir Iech selwer

Den Alldag ka séier den eenzegen Zweck vum Liewen ginn an op eemol ass all Dag wéi deen aneren, Dir sidd an Ärer Routine hänke bliwwen a just schaffen. E wichtegt Ritual vu staarke Perséinlechkeeten ass dofir d'Zäit fir sech selwer. Dir musst net e puer Stonnen plangen, awer et sollt genuch Zäit sinn fir sech op de Moment ze konzentréieren an Är eege Situatioun a Fro ze stellen. Wat interesséiere mech de Moment besonnesch? Wat soll ech méi Zäit huelen fir? Wat kann ech maachen fir méi glécklech ze sinn? Déi, déi sech regelméisseg éierlech Äntwerten op Froe wéi dës ginn, entwéckelen automatesch eng méi staark Perséinlechkeet, andeems se sech selwer besser kenne léieren, kënnen hir eege Bedierfnesser an Ziler bewäerten an och wëssen, wat se bereet si fir se ze kréien.

4. Dir adresséiert Problemer

Egal op Perséinlechkeet: jidderee muss mat enger grousser Villfalt vu Probleemer an hirem Liewen eens ginn. Egal ob privat oder professionell, eppes gëtt ëmmer anescht wéi Dir gehofft hat. Wéi och ëmmer, staark Perséinlechkeeten handelen et besonnesch effektiv. Amplaz just ze kloen oder ze jäizen datt d'Ëmstänn ze schwéier sinn, packen se d'Problemer all Dag nei a probéieren eppes un der Situatioun z'änneren. Dir fokusséiert op d'Ursaachen vum Problem an hutt de Courage déi néideg Ännerungen ze maachen, och wann se net ëmmer einfach sinn.

5. Dir frot net ze vill vun Iech selwer

Staark Perséinlechkeete wëssen datt ze héich erwaarden just Iech selwer ënner Drock setzt. Natierlech heescht dat net datt se u Motivatioun feelen, se ginn einfach net dem Joch vun der Perfektioun of. Dëst zielt souwuel fir Är eegen Ufuerderungen wéi och fir d'Fuerderungen déi anerer un Iech stellen. D'Wësse datt Dir ni jidderee kënnt gefalen ass e wichtege Faktor a staarke Perséinlechkeeten, wat hinnen erlaabt Feeler ze bewältegen, vun hinnen ze léieren an ëmmer nach net e bësse Selbstschätzung verléieren.